Košę valgyti sveika

      2018 m. spalio 24 d. 1–4 klasių mokiniai ir priešmokyklinio ugdymo grupės „Smalsučiai“ vaikučiai iš pat ryto rinkosi mokyklos valgykloje paminėti Pasaulinės košės dienos. Vaikai įdėmiai klausėsi visuomenės sveikatos specialistės bei soc. pedagogės informacijos apie košių teikiamą naudą, susipažino su įvairiais grūdais ir iš jų gaminamais produktais. Juk pusryčiams suvalgytas dubenėlis košės tiek vaikams, tiek suaugusiems yra puikus energijos šaltinis, padedantis palaikyti aktyvią fizinę ir protinę veiklą. Be to, aprūpiname organizmą ir būtiniausiomis, vertingomis maisto medžiagomis: vitaminais, mineralais, mikroelementais, skaidulomis. Pusryčiaujantys vaikai geriau mokosi, lėčiau pavargsta, geresnė jų atmintis. Po sveikos mitybos pamokėlės,  visi valgėme  sveiką  avižinę košę, pagardintą šaldytomis uogomis. Tikimės, kad vaikai vis dažniau  pusryčiams valgys košes.

Visuomenės sveikatos specialistė Reda Tamošaitienė

 

Bookmark the permalink.